dicaparasaude.com 評価と分析
Robots.txt Information
| Robot | Path | Permission |
| GoogleBot | / | ✔ |
| BingBot | / | ✔ |
| BaiduSpider | / | ✔ |
| YandexBot | / | ✔ |
User-agent: ia_archiver Disallow: / User-agent: rogerbot Disallow: / User-agent: exabot Disallow: / User-agent: MJ12bot Disallow: / User-agent: dotbot Disallow: / User-agent: gigabot Disallow: / User-agent: AhrefsBot | ||
Meta Tags
| Title | ストレッチ |
| Description | 注目サイト メタボリック症候群の改善方法を紹介 |
| Keywords | 有酸素運動,メタボリック,筋トレ |
Server Information
| WebSite | |
| Host IP | 67.227.226.240 |
| Location | United States |
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dicaparasaude.com 評価
|
US$1,124
最終更新: 2022-10-13 14:02:07
dicaparasaude.com の Semrush グローバル ランクは 0 です。dicaparasaude.com は、推定広告収入に基づいて、US$1,124 の推定価値を持っています。 dicaparasaude.com には、毎日約 129 人のユニーク ユーザーがアクセスしています。 その Web サーバーは United States にあり、IP アドレスは 67.227.226.240です。 SiteAdvisor によると、dicaparasaude.com は安全にアクセスできます。 |
トラフィック & 見積もりの価値
| 売買価格 | US$1,124 |
| 毎日の広告収入 | US$1 |
| 月間広告収入 | US$31 |
| 年間広告収入 | US$373 |
| デイリーユニークビジター | 8 |
| 注: トラフィックと収益の値はすべて推定値です。 | |
DNS Records
| Host | Type | TTL | Data |
| dicaparasaude.com. | A | 14400 | IP: 67.227.226.240 |
| dicaparasaude.com. | NS | 86400 | NS Record: ns2.parklogic.com. |
| dicaparasaude.com. | NS | 86400 | NS Record: ns1.parklogic.com. |
| dicaparasaude.com. | MX | 86400 | MX Record: 10 mx156.hostedmxserver.com. |
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HtmlToTextCheckTime:2022-10-13 14:02:07
| ストレッチ ウォーキング ジョギング 筋肉トレーニング 大切な食事 FORM ストレッチ ウォーキング ジョギング 筋肉トレーニング 大切な食事 FORM ストレッチをしっかり行うことで、メ タボリックシンドロームを予防のために効果の高い有酸素運動をスムーズに始めることができます。このストレッチが重要なんです。このストレッチは体の脂肪を燃やすことです。そのためには基礎代謝をアップさせるのが大切なポイントになります。このストレッチは高い効果が期待できます。基礎代謝をアップさせれば省エネルギーもその分多くなってからだが太りにくくなるのです。 基礎代謝はアップさせるのが大事ですが、その方法にはいろいろあります。例えば食事でたんぱく質が含まれたものを摂取することでも可能ですし、有酸素運動や筋トレでも基礎代謝をアップさせることができます。ただ、それらはもちろん有効なんですが、私の個人的にオススメするのは自宅での簡単ストレッチです。 ストレッチは体の凝り固まった筋肉をやんわりとほぐしてくれるものですが、ただそれだけではありません。体中の代謝機能をアップさせてエネルギーの消費量をアップさせるのです。これは筋トレと同じようなことがストレッチでもできるということ。なので、ダイエットとしても効果が十分期待できる運動なのです。 ストレッチはもっとたくさんの効果があって、怪我に対して予防してくれたり体を軟らかくさせる効果もあります。そしてつかれた後にやると疲れたからだを休ませて回復させる効果もあります。ストレッチは十分に筋肉を伸ばしてしっかりと行うのが大切です。 筋力トレーニングや走ったりなどの運動をする前に行うと基礎代謝を上昇させる効果が表れやすいので覚えておきましょう。 ストレッチは一口に言っても、一人ではなく二人で行うようなペアストレッチングというストレッチ方法もあり、他にも体の部分部分で行うストレッチ方法などいろいろとあります。今回紹介するストレッチはストレッチの代表的な方法を皆さんに紹介していきたいと思います。 ※ペアストレッチングとは、2人でやるストレッチング方法です。2人で行うものとしては効果がかなり期待できる。 ・手首と指をほぐす 1. |
HTTP Headers
HTTP/1.1 200 OK Server: Apache/2.4.6 (CentOS) OpenSSL/1.0.2k-fips mod_fcgid/2.3.9 Content-Type: text/html; charset=UTF-8 Date: Sat, 01 Jan 2022 10:06:19 GMT Transfer-Encoding: chunked Connection: Keep-Alive X-Powered-By: PHP/5.4.16 |
dicaparasaude.com Whois Information
Domain Name: DICAPARASAUDE.COM Registry Domain ID: 2112814433_DOMAIN_COM-VRSN Registrar WHOIS Server: whois.godaddy.com Registrar URL: http://www.godaddy.com Updated Date: 2021-05-25T10:45:19Z Creation Date: 2017-04-10T11:56:50Z Registry Expiry Date: 2022-04-10T11:56:50Z Registrar: GoDaddy.com, LLC Registrar IANA ID: 146 Registrar Abuse Contact Email: abuse@godaddy.com Registrar Abuse Contact Phone: 480-624-2505 Domain Status: clientDeleteProhibited https://icann.org/epp#clientDeleteProhibited Domain Status: clientRenewProhibited https://icann.org/epp#clientRenewProhibited Domain Status: clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited Domain Status: clientUpdateProhibited https://icann.org/epp#clientUpdateProhibited Name Server: NS1.PARKLOGIC.COM Name Server: NS2.PARKLOGIC.COM DNSSEC: unsigned >>> Last update of whois database: 2022-01-02T08:08:17Z <<< |